日記
2011年5月5日(木)

エクササイズはちゃんとする

○

間食しない

○

犬の散歩にいく

×

半身浴をする

○

夕食は油っこいの食べない

×

ちょっとごはん減らす

○

マッサージをする

未記入

腹筋する

未記入

コロコロする

未記入

×

やっと

23:01



今日彼氏に
めためたに言われた(´・ω・`)
脚太いやら腹やばいやら
お前は小姑か!(´・ω・)w


うるさいから本気でやせる


今日はコロコロと半身浴と
腹筋した(^ω^)


テスト終わったら
縄跳びもしよう(・ω・)


朝 高菜まんじゅう
ごはん
からあげ

昼 ごはん半分
からあげ

夕 ごはん
からあげ
サラダ


からあげしか食ってねぇwwww


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24歳 女性 身長:155.0cm
夏までにやせて彼氏見返す!(`・ω・)
2011年4月26日スタート
開始時45.0kg
±0kg
現在45.0kg
あと7kg
目標38.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.8s

まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.3s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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