日記
2011年5月5日(木)

寝る前のストレッチ

○

お昼ランニング

○

9時以降食べない

○

1日目

22:53

とりあえず実家から戻って
ランニングしてきました
flumpool聴きながら

今日は夕食抜きです。


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30代前半 女性 身長:166.0cm
25歳になったとたん激太り
油断しすぎました
とにかく、この1ヵ月必死になってみます。
2011年5月5日スタート
開始時59.0kg 30.0%
±0kg ±0%
現在59.0kg 30.0%
あと7kg あと10%
目標52.0kg 20.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 61.3s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 58.3s

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

なおぶー
44歳 女性 
151.0cm 51.9s

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