日記
2011年5月5日(木)

毎食40回以上かむ!

×

夜9時以降は食べない!

未記入

毎日腹筋30回、腰回しはする!

未記入

半身浴をする!

未記入

1日目 昼

18:25

テリヤキチキンバーガー
オニポテ
白ぶどうサワー

間食
エンゼルフレンチ
オールドファッション
アイスコーヒー


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23歳 女性 身長:167.5cm

夏までに絶対痩せる!

ニーハイに肉が乗らないようにする!

今回わ本気だ-\(^O^)/
2011年5月1日スタート
開始時55.5kg
±0kg
現在55.5kg
あと4.5kg
目標51.0kg

 

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30

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.1s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.5s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

産後10カ月★はる
30歳 女性 
155.0cm 49.6s

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