日記
2011年5月5日(木)

寝る前にストレッチとマッサージをする

未記入

どか食いをしても諦めない

未記入

毎日体重を計る

未記入

毎日カーヴィーダンス・シャドーボクサーをやる

未記入

GWも後半ですね。

私は、ここに参加していて
いいんだろうか・・・(-_-;)と
マジに思います。


GW中、私はとんでもない過食で
朝からずっと食べてばかり。
ダイエットなんてまったくしてません。


自分でダメだよ〜ってわかってるのに
食べてしまう自分。
食べてしまうと、「あぁ、もういいや」と
投げやりになり、また食べてしまう自分。



そんな毎日で、もちろん体重も図らず
ストレッチもせず、
豆乳も飲まず、
面倒なことから逃げてばかり。



きっと、体重も大幅に増えてます。
体脂肪も。



自分で、頭がおかしいんじゃないかと思います。


こんなんじゃ、ダイエットなんて絶対無理!




どうして、出来ないんだろうって
自分が情けなくて。




みんな頑張ってるのに。




やっぱり、私はちょっとおかしいのかな??




ダイエットする気、本気であるの!?って
自分を責めても
食べてる・・・。




鏡をみると、ブヨブヨに太った自分が映るのに

しょうがないって諦めてるしね。



あぁ、マジでこんな自分が恐ろしくて


この先、私は頑張れるのか

ここに日記を書いてていいのか


むっちゃ


自分が


憎たらしい!




・・・これって、精神的異常ですか?





コメント
2011年5月5日 16:27
あ〜ちゃん。お久しぶりです。今は、GWですよ。それに今日は、こどもの日、我が家は、もう高校生なのにおじいちゃんが、ケンタッキーとケーキを買ってきて、私も食べちゃいましたよ。それに、わたしも、1・2`減ると、ちょっと安心するのか、食べちゃって、それが、止まらなくなって・・私も同じでしょう?仕事が始まったら、きっと、ダイエット、始めれるよ!あ〜やん、一緒にがんばろうよ。あ〜ちゃんの日記、コメント楽しみにしているんだからね。
2011年5月6日 12:36
hironnさん♪

優しい言葉ありがとうございます(ToT)
ちょっと、自暴自棄になってました(>_<)

休みなのに、どこもいかずに家に引きこもってたのが
いけないのです(泣)
それと、犬のことも憂鬱の原因。
それが犬にも連鎖してるんですね、きっと。

今日は仕事で昼間は過食にはならないけど
帰ってからが心配です。

頑張って、這い上がります!
まゆ平
2011年5月6日 14:31
あーちゃん、久しぶり(*^_^*)

GW中、私も忙しいのをいいことに
全くダイエットしてなかったよ。

自分が努力してないから悪いのに、
みんなががんばってダイエットしてる日記見て
凹んでる最中です…。

おまけに私は
昨日『こどもの日』であったことさえ忘れてて、
うちの子供達は『普通の日』を過ごしました(T_T)

もうホント最低な母親です(-_-)


あーちゃん、
私も全然がんばれてないけど

あーちゃんがピンキーにきてくれて
何度も何度も助けてもらって

なんとかめっちゃ増量だけはまぬがれて

今ここにいます。


一人じゃないからね、あーちゃん。

私ほんとにめっちゃ助けてもらってるんだから。


うまく言えないけど…。



みんな一人じゃへこたれるから
ピンキーにいるんだと思うよ。


私の道のりはまだまだ遠いんだから、

まだまだ一緒に付き合ってもらわないと
困るよ。

一緒にがんばろうね(*^_^*)



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50代前半 女性 身長:160.0cm
一人暮らしをはじめてから
どんどん太り始めてしまいました(>_<)

もう一度、頑張って
カッコいい中年おばちゃんに
なります!
2011年4月9日スタート
開始時54.0kg 23.0%
-4.2kg -2.9%
現在49.8kg 20.1%
あと1.8kg あと1.1%
目標48.0kg 19.0%

 

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昨日
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ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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