日記
2011年5月5日(木)
体重52.8kg

朝バナナダイエット

○

夜、バイトの後は何も食べない!(バイトのない日は7時以降食べない)

未記入

きちんと野菜を食べる

未記入

半身浴

未記入

踏み台上り下り30回

未記入

基本の姿勢3分間

未記入

かかとあげ30回

未記入

10day

00:00
体重52.8kg


なかなか落ちないな‐

目標はあと1週間で52代を脱出すること!







朝:バナナ

昼:カレーうどん、レタスときゅうりのサラダ、ヨーグルト

夜:


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27歳 女性 身長:148.0cm
気を抜いたら、いっきに3キロ増(;_:)
二十歳までに絶対痩せます!!
2011年4月26日スタート
開始時54.4kg
-2kg
現在52.4kg
あと4.4kg
目標48.0kg

 

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