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日記
2011年5月5日(木)
体重62.6kg   体脂肪率39.6%

朝の体重測定

○

夕食はオカワリなし

○

Wii ビリーズブートキャンプ

×

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

○

×

7(24.79/+1.65/+0.29)

08:31
体重62.6kg  体脂肪率39.6%

減った? うあ…減ってないわ


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20代前半 女性 身長:157.0cm
非常にヤバイことに…
2011年4月29日スタート
開始時63.0kg 38.9%
-1.5kg +0.4%
現在61.5kg 39.3%
あと0.5kg あと2.3%
目標61.0kg 37.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.5s

40代後半 女性 
157.0cm 58.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

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