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日記
2011年5月5日(木)
体重65.0kg

夜の炭水化物はとらない

未記入

ヤーナリズム 1セット

未記入

夕食は置き換えダイエット

未記入

ダイエット始めます

08:00
体重65.0kg

年々母に体系が似てきたと自覚していますが、さすがに、新婚当時より20キロも太ればちょっと…。

結婚記念日を機に夏までにやせます。

今年こそかわいい水着を買います


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40代前半 女性 身長:154.0cm
母の後ろ姿にそっくりと言われ焦りが出てきて、本格的にダイエット開始。

秋までに50キロ台を目指します
2011年5月5日スタート
開始時65.0kg   
-5.2kg
現在59.8kg 34.9%
あと9.8kg
目標50.0kg   

 

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40代前半 女性 
155.0cm 62.0s

AGSF
女性 
157.0cm 57.1s

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30代前半 女性 
152.0cm 60.0s

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156.0cm 51.8s

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160.0cm 64.9s

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151.0cm 51.9s

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