日記
2011年5月5日(木)
体重61.0kg

夜は白米なし

○

おやつを食べない

○

なるべく動く

×

お昼はお弁当にサラダをつける

×

腹八分目

未記入

今日から

03:28

初めます!目標体重まで頑張る!しばらくは食事制限してみよ


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30代前半 女性 身長:152.0cm
初心者です!宜しくお願いします
2011年5月5日スタート
開始時61.0kg
-2kg
現在59.0kg
あと1kg
目標58.0kg

 

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