ダイエット日記 > さとさんのマイページ > 11日目☆深夜のおみやげ。
日記
2011年5月4日(水)
体重74.6kg   体脂肪率44.0%

毎日朝と夜に体重を計る。

○

散歩とストレッチ。

未記入

ピラティスを10分間する。

×

30メートルダッシュする。

×

夜の9時以降は食べない。

×

○

11日目☆深夜のおみやげ。

23:56
体重74.6kg  体脂肪率44.0%

さっき仕事から帰宅した夫が
めずらしくおみやげを
買って来てくれた(^_^)

美味しそうなクッキー!!
しかも特大サイズ!!

でもこんな時間だし…
食べようか?
明日にしようか?


コメント
2011年5月5日 09:36
おはようさん〜
クッキー♪
美味しそう〜。
食べれば良し〜♪
ふぁいと〜♪

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58歳 女性 身長:157.0cm
何度もリバウンドしてます。

心も体も軽やかに
なりたい。

リバウンドしないダイエットを
模索中です。
2011年4月24日スタート
開始時76.2kg 42.5%
-9.5kg -4.5%
現在66.7kg 38.0%
あと11.7kg あと13%
目標55.0kg 25.0%

 

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さっちん
49歳 女性 
160.0cm 68.6s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.2s

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

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田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

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