日記
2011年5月4日(水)
体重45.0kg   体脂肪率16.3%

夜八時以降食べない

×

帰宅はバス使わない

未記入

間食しない

○

お野菜食べる

×

毎日体重測る

○

朝ごはんはちゃんと食べる

○

ゆっくり食べる

×

腹筋30回

未記入

×

(^-^)<25

22:54
体重45.0kg  体脂肪率16.3%

朝ごはん
・フィレオフィッシュ
・ポテト
・ナゲット

ひるごはん
・プリン
・ティラミスロール
・ブリュレ
・モンブラン

よるごはん
・ご飯三膳
・天ぷら
・おせんべい一袋
・みたらし団子
・アイス
・食パン一斤
・ロールケーキ


で、嘔吐。

ダメだなあ……やなことあったりするとすぐこれだからなあ。別のこと探さないと。
体重落ちても気持ち悪い(^-^≡^-^)


吐ききって、またなんか食べそう……。
みぎゃー。もういやっ⊂(^-^)⊃


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20代後半 女性 身長:152.9cm
65から今。戻ってたまるか、見返すんだ!
しましまニーソをすらりと履くのが理想。
でも下半身がぽよんぽよん。足とか特に。

おかしが主食の過食嘔吐持ち。今ぶり返してる。健康な食生活に戻して治す。
がんばる。

可愛いお洋服をきるんだ(((^-^)))
びじゅあるけいをこよなく愛するややバンギャ。虜でメアギャのあさきすと。何卒よろしくお願いします。
2011年4月10日スタート
開始時43.1kg 15.0%
+0.1kg +1.8%
現在43.2kg 16.8%
あと3.2kg
目標40.0kg   

 

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ひめこ
21歳 女性 
155.4cm 44.7s

@shiori
24歳 女性 
155.5cm 45.6s

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女性 
151.0cm 44.2s

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156.6cm 52.7s

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