日記
2011年5月4日(水)
体重52.3kg

夜6時以降食べない

○

よく噛んで食べる

○

毎日食事日記つける

○

ストレッチ

未記入

×

5/04 5日目

22:21
体重52.3kg


あさ
アセロラジュ-ス
豚汁
紅いもチ-ズタルト
サラダ

ひる
コ-ヒ-
春雨ヌ-ドル
鮭おにぎり

おやつ
ド-ナツ×1

よる
カツ丼
味噌汁

体重増えたから
いつもより
昼軽く食べたけど
夜ガッツリ〓
意味ないな〜


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20代後半 女性 身長:156.0cm

受験生ですが
高校時代の体重に戻るため
食事日記書いていきます\(^∀^)/


よろしくお願いします♪
2011年4月29日スタート
開始時52.0kg
-1kg
現在51.0kg
あと6kg
目標45.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.2s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.4s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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