日記
2011年5月4日(水)
体重47.9kg

半身浴20分以上

×

夜8時以降わ食べない

○

お風呂あがったらマッサージ

○

おかわりなし

○

なるべく歩く

○

おかしわ1日二種類のみ

×

ごはんわすくなく

○

@ 0504

22:11
体重47.9kg

@ 0504

■朝
ごはん250
味噌汁
のり
わかめ

■昼
うどん
オムライス

■おかし
ポテチ
かし61
コーヒー68

■夜

味噌汁

■体重
47.9

■やったこと


コメントする


 


20代前半 女性 身長:155.5cm
目標達成目指す(*´∀`*)
2010年5月23日スタート
開始時48.9kg
-0.9kg
現在48.0kg
あと10kg
目標38.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年2月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.8s

一覧へ

 

鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!