日記
2011年5月4日(水)

体重計に毎日乗る

○

鏡で全身を見る

○

お菓子を200キロカロリー以上摂らない

×

ご飯はよく噛む

○

腹筋30回

○

背筋15回

○

スクワット20回

未記入

ロングブレス2セット

未記入

○

GANTZ観たいっ

21:55
体重58.4kg  体脂肪率28.8%




朝は
おにぎり

昼は
冷し中華

夜は
ハンバーグカレー






食べ過ぎた…
お菓子食べ過ぎた…








ゴールデンウイークと
蓄え期が重なるまさかの事態ww







食欲が止まりません







しかも明日焼肉じゃし!!





どーすりゃええんよ・笑










一歩ずつ着実に





太ってるよ←









早く痩せ期来ないかなд/



コメント
2011年5月5日 14:01
痩せ期カモーン
やっぱ痩せるのって難しいですよね(´Д`)

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20代前半 女性 身長:162.0cm
彼氏のためにがんばります〜!
2011年3月3日スタート
開始時53.4kg 25.0%
±0kg ±0%
現在53.4kg 25.0%
あと6.4kg あと5%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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