日記
2011年5月4日(水)

プルーンを食べる

×

1食を軽めに

×

10000歩以上歩く

○

毎日快便!

×

夜は食べない

未記入

×

6日目

19:21


起床5:00

朝 175i
おにぎり(昆布)

昼 600i
大学芋
マックシェイク

夜 545i
サンドイッチ
抹茶ラテ


今日はお出かけしてきました!

歩きまくってヘトヘト...

16000歩以上
歩いた\^^/

約500iの消費

明日はたぶん昼過ぎまで
寝てます


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26歳 女性 身長:157.0cm
安田のため
-10`がんばります!

eighterです\^^/
2011年4月29日スタート
開始時58.0kg 28.5%
-11.3kg -7.1%
現在46.7kg 21.4%
あと2.7kg あと3.4%
目標44.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.6s

うさまる
女性 
154.0cm 48.9s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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