日記
2011年5月1日(日)
体重51.6kg   体脂肪率30.2%

間食しない

×

ストレッチ5分

○

腹筋30回

○

書けてなかった

00:00
体重51.6kg  体脂肪率30.2%

後から記録!


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50歳 女性 身長:150.0cm
ダイエットに挫折しそうで・・・・
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2011年4月21日スタート
開始時52.0kg 32.0%
±0kg +1%
現在52.0kg 33.0%
あと6kg あと8%
目標46.0kg 25.0%

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.0s

40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

umi
女性 
153.0cm 54.8s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

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