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日記
2011年5月4日(水)
体重57.0kg   体脂肪率28.0%

とりあえず、はじめます

15:19
体重57.0kg  体脂肪率28.0%

今日は、こどもたち(2人)、ばあばっちに行っているので

のんびりしてる。

昼食後は間食しないように、ずっと、ガムかんでる。

今日から、暴飲暴食しないように、きをつけよう。


コメント
2011年5月4日 19:59
お酒好きプロフィールに引き寄せられて(笑)
お互い頑張ろうね!
2011年5月5日 21:12
こちらこそコメントありがとう!
リバウンド少ししちゃいました(笑)
ダイエットとは、こんな繰り返しですよね。
頑張ろうね!

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43歳 女性 身長:164.0cm
お酒がすきだから、それに合わせてつまみも大好き★      気がついたら体型が大変な事になってた。。。
来月、フェスに行くので、やせなければ。
 
2011年5月4日スタート
開始時57.0kg 28.0%
+0.6kg -1.5%
現在57.6kg 26.5%
あと5.6kg
目標52.0kg   

 

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