日記
2011年5月4日(水)

◎毎日体重を計る

×

◎夜8時以降食べない

×

◎寝る前にストレッチ

○

◎自転車20分

×

◎一人で間食しない

×

無題

15:15



今日からダイエット始めました〓
高校では文化部に入る予定だから
運動の機会が少ないっ

だからこそ頑張ります(^p^)

┗目指せ-7kg


コメントしあえる友達募集してます


コメント
2011年5月4日 15:22

コメ失礼します!

あたしも今日から始めました!

よかったら、またコメしにきてもいいですか?

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22歳 女性 身長:155.0cm
  高校1年生〓

  JKをenjoyするために
  ダイエット始めました〓

  よろしくお願いします
2011年5月4日スタート
開始時52.0kg
±0kg
現在52.0kg
あと7kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.2s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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