日記
2011年5月4日(水)
体重62.7kg   体脂肪率26.5%

ストレッチをする

×

白米はお茶碗1杯まで

○

10時以降の飲食禁止

○

お通じ

○

夜は白米禁止

未記入

5日目

15:03
体重62.7kg  体脂肪率26.5%



皆様こんちは。
慈月はただいま買い物に来ております。
母の日ということで造花で造られた犬の形をした物を買いました。
果たして喜んで貰えるでしょうか…

夏のLIVEが楽しみで今から服装をどうしようかと悩んでおります。
あの有名なサマソニに参戦するのですが、なにしろ初参戦しますので不安でいっぱいです。
どんなお洋服にしようかしら…



コメントする


 


118歳 女性 身長:166.0cm
自分の為に痩せます。
2010年3月20日スタート
開始時64.0kg 26.5%
-7.9kg -1.2%
現在56.1kg 25.3%
あと3.1kg あと10.3%
目標53.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.9s

一覧へ

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!