ダイエット日記 > はなみさんのマイページ > 5月3日★ゆったりゆっくり
日記
2011年5月4日(水)
体重63.2kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

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○

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○

×

×

×

×

3日、4日、5日何も予定無しです。


旦那はサーフィン(宮崎)で6日まで居ないし、

長女は合宿(福岡)で5日夜帰宅。

次女と二人なので、好き放題〜♪



とりあえず3日は日頃の疲れを取るため

ごろごろして、テレビみて、寝ての繰り返しで

一日を過ごしました。

掃除も洗濯も炊事もなし!!

昨夜の夕飯も近くのうどん屋で済ませました。

温玉とろろぶっかけうどんを食べました。

まいう〜♪でした。


今日の予定は、洗濯と掃除のみです。

ダイエットは、カーヴィーダンスとダンベル体操をする予定。

あと犬の散歩も兼ねて1時間は歩く予定。

あくまでも予定。




てか、こういうGWも楽しい。


コメント
2011年5月4日 16:02
合宿お疲れさまでした。

旦那さんサーフィンされるんだね!
カッコいい〜(^^♪

後半のGWは、ゆっくり出来ているようで、
良かったね(^^)

たまには、こんな休みもないとね・・・

次女ちゃんとの、休日を楽しんでね!! 
2011年5月5日 11:00
★モコモコさん

旦那‥サーフィン馬鹿もいいとこ。
休みは殆どサーフィンね。
お陰で休みは旦那のご飯とか気にしなくていいけどね。^^

今日でゆっくりした日も終っちゃう。
楽しかったな〜。
モコモコさんも良い休日だったかな?^^

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52歳 女性 身長:163.0cm
結婚前は42キロだったのに、いつのまにかデブな主婦になっちゃった。42キロとは言わないけど、53キロまで落としたい。

2011年2月7日より
65.8キロより再スタート!

2011年9月に58キロ台になったのもつかの間
更年期障害により体調不良でダイエットから遠ざかる。



更年期障害なんて、へっちゃら精神で再度ダイエット開始!

2012年9月15日より
68.2キロより再々スタート!


2012年11月目標 【 64.7kg 】




皆さんと、気長に、ゆっくり一緒に頑張りたいです。


会社のPCでやってます。
毎日の更新は難しいし、日記は短文かも^^;

会社お休みの日は、更新できませーーん!
ごめんなさい。

2010年4月28日スタート
開始時68.2kg   
-3.1kg
現在65.1kg 31.2%
あと7.1kg あと8.2%
目標58.0kg 23.0%

 

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昨日
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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.2s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.7s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 65.6s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.3s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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