日記
2011年5月4日(水)

タオルの8の字運動30回

未記入

アイソメトリック運動ワンセット

未記入

お通じ

×

夜、9時以降はなにも食べない

○

腰回し運動

○

朝、一番に体重を計る

×

ゴールデンウイークに入ってすぐに息子が入院〓

毎日、付き添っててパン食べたりお弁当食べたり〓
体重計乗るのが怖い…


コメント
 
 
2011年5月4日 12:13
あらあら大変ですね…お大事にしてください☆

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40代前半 女性 身長:154.5cm
頑張ってキレイになるぞぉ〓
2011年2月21日スタート
開始時73.0kg 40.0%
-4.1kg ±0%
現在68.9kg 40.0%
あと23.9kg あと18%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ふく
50代前半 女性 
155.0cm 66.8s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 71.5s

ひーman
男性 
157.0cm 67.6s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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