日記
2011年5月4日(水)
体重41.1kg

踏み台昇降

×

VAAM

×

漢方 防已黄ギ湯

×

腹 8分目

○

揚げ物食べない

○

水2L

○

便通

未記入

納豆毎日

未記入

-18キロ減生理I

09:59
体重41.1kg

ピンキーの皆様おはようございます&

比較的暖かくなってきましたね

お洗濯も良く乾くしいい感じです

気分もいい


ただ生理がまだ完璧に終わってない長すぎる気になりますとても2〜3ヶ月前からそうなったので自分の体に異常があるかもしれません(≧∀≦)特に子宮筋腫もありますので


目標体重もクリアし、これからは体力作りしたいと思います近々、マウンテンバイクのようなギアーつきのチャリでも、パチンコで稼いで買おうかしらと思ってますちょうど昨日友達とパチンコしていたら一万位でギアーつきのがあったので、もうけたらあれ欲しいと思いました。常に近所行くにも車移動なので、運動になるかなぁと思いまして


今日もパチンコ行ってこようかなぁ友達からお誘いかかればいいんだけど('-^*)ok


コメント
2011年5月4日 19:04

またきちゃいました〓〓

こちらこそ宜しくお願いします!!
私もお気に入り登録させて頂きますね
確かにそれNiceアイデアですね!!
私も自転車で遠くまで行ってみようかな〜。。
2011年5月4日 22:11
コメントありがとうございます友達から晴れた日2時間乗ってるときき、私も初めは一時間位ならできそうだと思いました

ギアー付きなら負荷もかけられるし体力もつくかなぁと思いました

近所にも車で出かけてしまうので、いいなぁと思いました


ウォーキングだとなんだか帰ってこれなさそうになりそうですし、夕方〜夜は女なんで危険だしいい案だなぁと思いました


早くほしいなぁ
来月買おうか、パチンコであてるか

今日は出なかったのでそそくさパチンコ辞めてきましたよ

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44歳 女性 身長:152.0cm
太った事のない私。H20子宮頸癌になり手術、H21鬱病になりH22.8月59.1【14キロ増】Sサイズの服は一気にLとなり、これではいけないと思い、自宅でもできる踏み台昇降してます。今は約50キロ。あと5キロ痩せてみせます。ちなみに写真は痩せていた頃のものです。
2010年11月11日スタート
開始時50.8kg 29.0%
-8.4kg -4.1%
現在42.4kg 24.9%
目標達成!!
目標45.0kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
29歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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