日記
2011年5月4日(水)
体重47.6kg   体脂肪率31.0%

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○

昨日は焼き肉〜

09:22
体重47.6kg  体脂肪率31.0%

朝:缶コーヒー

昼:ごはん、ミンチカツ、肉団子

カラオケでドリンクバー

夜:焼き肉

カラオケで大騒ぎしたせいか、破裂しそうなくらい食べたのに、体重が増えてない^^v

でもTちゃんが、運動と食事で、3ケ月で9キロ痩せた話で盛り上がり、やる気が出た!

今日から、がんばるべ〜


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女性 身長:151.0cm
やるぞ!!
2011年4月28日スタート
開始時47.0kg 30.0%
+1.4kg +0.5%
現在48.4kg 30.5%
あと5.4kg あと7.5%
目標43.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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