ダイエット日記 > どりどりさんのマイページ > 4ヶ月と15日目だぜ
日記
2011年5月4日(水)
体重55.2kg   体脂肪率31.4%

夜8時以降食べない

×

体重毎日計る

○

サウナ

×

モムチャンダイエットDVD

未記入

ププ

未記入

4ヶ月と15日目だぜ

07:45
体重55.2kg  体脂肪率31.4%

うっかり夜7時以降に夕食食べても、体重にあまり影響がないのが嬉しい。

あと、最近身体が軽く感じて、痩せた感が♪

実感(*^。^*)


コメントする


 


女性 身長:164.0cm
2013年、ダイエット再開。
1月中に-2kg 57kgが目標でっす
2010年12月21日スタート
開始時60.0kg 31.0%
-3.4kg +1.2%
現在56.6kg 32.2%
あと2.6kg あと7.2%
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

麗華
50歳 女性 
161.4cm 59.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 58.8s

一覧へ

 

Potgirl
27歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
30代前半 女性 
159.0cm 60.0s

あをうぃー
24歳 女性 
151.2cm 44.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!