日記
2011年5月3日(火)
体重72.0kg   体脂肪率42.2%

腹筋20回

○

ジュースをのまない

未記入

階段を使う

未記入

サプリをのむ

未記入

○

***

23:58
体重72.0kg  体脂肪率42.2%


ラーメンサラダ
おにぎり


ケンタッキー
チキン1こ
ツイスター1こ
アイスティーミルク
ポテト


なし

間食
ポテト


あんまり体重が減らないな〜><
明日ももっと頑張ろう!


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20代後半 女性 身長:151.0cm
痩せてかわいい服をいっぱい着たいです。
みんなと一緒にやせたいです!
よろしくおねがいします><
2011年4月27日スタート
開始時73.0kg   
+8.5kg
現在81.5kg 50.7%
あと21.5kg あと15.7%
目標60.0kg 35.0%

 

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なりこ
47歳 女性 
153.0cm 79.6s

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 81.8s

SAKUYA
41歳 女性 
152.0cm 81.4s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

ビビアン
50代前半 女性 
163.0cm 57.8s

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