日記
2011年5月3日(火)
体重62.4kg

体重はかる

未記入

夜ご飯を置き換える

未記入

部屋を綺麗に保つ

未記入

運動する

未記入

よく噛んで食べる

未記入

0503

23:58
体重62.4kg


体重増えてました笑
1日で1キロ痩せたのは水分が減ったからやろな(つω-`)

とりま一昨日から
0.4キロ痩せてるから
きにしやんとこ(=∀=`)

明日もバイト-
朝8時出勤や
でも給料時給¥200up
やから頑張ろ-
d(`>ω・´)

給料日
楽しみやな〜

ダイエットも
がんばるよ-

あ.でも今日バイトで
指ザックリ切ったから
プール行けんやん(T-T)

残念すぎる(´・ω・`)

とりま指治るまでは
違う運動しなきゃな
コアでくびれ作戦実行
しようかな-


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女性 身長:162.0cm
食事制限と運動で
綺麗になる(∩`・ω・)!


来年は成人式-Σ(。д。)
だから本気です。
焦ってます笑

い-かげんに
昔のスタイルに
戻ります笑
(ちなみに50`前後でした)

もうぽっちゃりは
充分堪能しました笑

みんなを
見返したるよ-
\(^0^)/


ちなみに
前撮り12月××!



max 68
now 55
goal 50

ただいま-13kg!!



皆さん一緒に
頑張りましょう!
2011年4月30日スタート
開始時63.0kg   
-8kg
現在55.0kg 22.0%
あと5kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • 1116(みすてぃー)
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30 31

 

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 52.5s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.8s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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