日記
2011年4月30日(土)
体重58.8kg

293日目。

14:39
体重58.8kg

予定通り生理きた。
今日も頭痛。生理の時ってなんで頭まで痛くなるんだろ↓↓仕事にならない…薬飲も。
生理になるとチョコが食べたくならない?…人間の不思議(´・ω・)


【朝6:40】
マドレーヌ
煮たまごおにぎり
コーヒー

生理の時はカフェインは控えたほうがいいらしい。
知らなかった…


【昼13:50】
親子丼(ご飯100g)


【夜】
暴食。
(-_-;)チーン
お腹がパンパンだゎ。しかも暴食する時って高カロリーの物ばっかり。
ま、いっか。


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35歳 女性 身長:162.0cm
86キロ→51キロの−35キロのダイエットに成功したはずが…ダイエット辞めた途端9キロもリバウンド

せっかく痩せてもキープ出来なきゃ意味がない!

あたしなら出来る!
やれば出来ーる♪
2010年7月11日スタート
開始時86.0kg
-27kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 59.9s

十六夜
10代後半 女性 
163.0cm 60.9s

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40代前半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
34歳 男性 
168.0cm 70.5s

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