日記
2011年4月30日(土)
体重51.0kg

快調

○

おやつは1日50まで

未記入

ウァーキング一時間

×

朝に腹筋すくわっと

×

朝は果物

○

主食抜き

×

夜は味噌汁

未記入

温泉

14:18
体重51.0kg


温泉入ってきました。

一時間くらいゆったりと

しかし

クラクラしちゃってダウン…
コーラ飲みつつぼけっとしてました(笑)


そのあとはフレンチ食べに行きました

カロリーが
おいしいけど…

いとこはステーキ食べてたけど、私はホタテとたらば蟹のソテーにしました。

うぅ、全部たべても物足りない



以上、ゴールデンウィーク唯一のお出かけでした。


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20代後半 女性 身長:157.5cm
ダイエット戦士です!

一応レイヤーなので
自分に自信が持てるよう
頑張ります!
2011年3月15日スタート
開始時50.0kg
+1kg
現在51.0kg
あと9kg
目標42.0kg

 

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38歳 女性 
159.0cm 50.9s

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