日記
2011年4月30日(土)
体重43.3kg

フラフープ10分以上

×

食後すぐ寝ない

×

腹筋50回以上

○

お風呂上がりに足マッサージ

×

うんちくん

未記入

間食は50kcalまで 4時までに食べる

未記入

レッグマジック60秒×3

未記入

○

×

○

45日目

12:47
体重43.3kg


ミニチョコパン1
食パン+クリームチーズ1
ピザ風パン1
バターコパン3
クリームチーズクラッカー+クリームチーズ∞
カフェオレ


★サンマルク
カルパッチョ
パンいっぱい
焼きたてパンおいしすぎ!神!
めっちゃ食べてしまった〜


みそ汁

体重増えすぎやばいwwww


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20代前半 女性 身長:151.5cm
部活引退したけど、太らないように夏休みダイエット頑張ります!!夏休み中に目指せ40キロ★
受験生だから勉強も頑張る!
2011年3月17日スタート
開始時43.7kg   
-1.4kg
現在42.3kg 19.7%
あと2.3kg あと1.7%
目標40.0kg 18.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.5s

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女性 
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