日記
2011年4月30日(土)
体重49.5kg   体脂肪率31.4%

毎日、腹筋50回!

×

柔軟・ストレッチを欠かさない

×

明日から

11:51
体重49.5kg  体脂肪率31.4%

実験!!

内容は、「1ヶ月、お菓子食べない・8時以降は水しか飲まなかったら、体重はどれだけ減るのか」

という…



地味な実験www




成功したら、ご褒美上げる!自分にww







頑張ります!!




瑠那


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20代前半 女性 身長:153.8cm
どうも!!

御神 瑠那(ミカミ ルナ)と言います!

V系・バンド・ボカロ・アニメが好きですww


よろしくお願いします!
2011年4月29日スタート
開始時49.8kg 32.0%
-0.7kg -0.9%
現在49.1kg 31.1%
あと12.1kg あと19.1%
目標37.0kg 12.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

juney
37歳 女性 
156.0cm 48.7s

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さと
60歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
30代前半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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