日記
2011年4月29日(金)
体重55.2kg

夜8時以降は食べない

未記入

間食は控える

未記入

腰回し左右50回

未記入

レッグマジック60秒

未記入

ジェルでマッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

寝るときはスパッツ

未記入

5日目

10:26
体重55.2kg


メロンパン 530


お弁当


豆腐ステーキ
納豆巻き


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女性 身長:151.0cm
女子力アップ\(^o^)/
可愛くなるぞ\(^o^)/
2011年4月25日スタート
開始時54.9kg
-0.2kg
現在54.7kg
あと11.7kg
目標43.0kg

 

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30代後半 女性 
152.0cm 57.0s

うさぎ
女性 
154.0cm 55.7s

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40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

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157.0cm 66.7s

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151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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