日記
2011年4月29日(金)
体重55.2kg

夜8時以降は食べない

未記入

間食は控える

未記入

腰回し左右50回

未記入

レッグマジック60秒

未記入

ジェルでマッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

寝るときはスパッツ

未記入

5日目

10:26
体重55.2kg


メロンパン 530


お弁当


豆腐ステーキ
納豆巻き


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女性 身長:151.0cm
女子力アップ\(^o^)/
可愛くなるぞ\(^o^)/
2011年4月25日スタート
開始時54.9kg
-0.2kg
現在54.7kg
あと11.7kg
目標43.0kg

 

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シャンプー
33歳 女性 
153.5cm 53.2s

パプリカ
59歳 女性 
152.7cm 55.3s

運動女子=3
女性 
153.2cm 56.2s

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さと
60歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
30代前半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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