日記
2011年4月30日(土)
体重58.0kg

毎朝体重を計る.

○

水をたくさん飲む

○

半身浴30分

○

★40★

10:15
体重58.0kg

9:40
〓御飯
〓麻婆茄子
〓唐揚げ
13:20
〓チョコ
〓ハーゲンダッツ
17:30
〓蕎麦
20:00
〓麻婆茄子+豆腐
0:30
〓ランパ ツナ


蕎麦 豆腐意味なしだ……


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30代前半 女性 身長:158.0cm
何をやっても痩せられません。水着着られるように痩せまス★1ヶ月‐2s 目標 (∋_∈)
2011年3月22日スタート
開始時57.2kg 31.0%
-2.4kg -1%
現在54.8kg 30.0%
あと7.8kg あと12%
目標47.0kg 18.0%

 

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Luna
50歳 女性 
156.0cm 54.0s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 55.0s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 56.1s

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宮子
女性 
155.0cm 49.0s

hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

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