日記
2011年4月29日(金)
体重60.9kg

娘を抱っこしながらスクワット10回×3

○

半身浴1時間

×

起きて体重をはかる前に「痩せてる自分」を布団の中でイメージ5分する

○

★痩せ時なのに★

09:15
体重60.9kg

なぜに痩せないのん(;_;)間食もしてないし食べる量も少ないはずなんだけどなぁ…


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42歳 女性 身長:155.0cm
妊娠時に太り、出産後も痩せません(;_;)ダイエットを頑張りますのでよろしくお願いします(≧∇≦)
2011年4月19日スタート
開始時62.5kg
-3.1kg
現在59.4kg
あと13.4kg
目標46.0kg

 

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ふぁっとん
60代前半 女性 
155.0cm 60.7s

みさプー
30歳 女性 
155.1cm 56.7s

sakura
52歳 女性 
158.0cm 59.9s

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くも美
51歳 女性 
156.0cm 54.4s

さと
60歳 女性 
157.0cm 66.7s

NOB
30代後半 女性 
148.0cm 38.5s

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