日記
2011年4月29日(金)
体重60.9kg

娘を抱っこしながらスクワット10回×3

○

半身浴1時間

×

起きて体重をはかる前に「痩せてる自分」を布団の中でイメージ5分する

○

★痩せ時なのに★

09:15
体重60.9kg

なぜに痩せないのん(;_;)間食もしてないし食べる量も少ないはずなんだけどなぁ…


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42歳 女性 身長:155.0cm
妊娠時に太り、出産後も痩せません(;_;)ダイエットを頑張りますのでよろしくお願いします(≧∇≦)
2011年4月19日スタート
開始時62.5kg
-3.1kg
現在59.4kg
あと13.4kg
目標46.0kg

 

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