日記
2011年4月26日(火)
体重54.1kg   体脂肪率25.5%

4/25の記録

07:43
体重54.1kg  体脂肪率25.5%


朝7:50
納豆 1パック 128
寒天麺 200g 200
328

昼 12:35
米 200g 285
ふりかけ 10g 5
パイン 10切 100
青テ??200 300
685 1003


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女性 身長:156.2cm
ダイエットがんばります!
2011年4月20日スタート
開始時54.4kg 26.3%
-0.3kg -0.8%
現在54.1kg 25.5%
あと12.1kg あと8.5%
目標42.0kg 17.0%

 

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156.5cm 54.9s

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158.0cm 53.9s

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156.0cm 55.5s

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165.8cm 58.4s

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