日記
2011年4月25日(月)
体重61.5kg

娘を抱っこしながらスクワット10回×3

×

半身浴1時間

○

起きて体重をはかる前に「痩せてる自分」を布団の中でイメージ5分する

未記入

★減らない★

07:19
体重61.5kg

間食をしているわけでも、たくさん食べてるわけでもないのに…なんで減らないんだろう!


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40歳 女性 身長:155.0cm
妊娠時に太り、出産後も痩せません(;_;)ダイエットを頑張りますのでよろしくお願いします(≧∇≦)
2011年4月19日スタート
開始時62.5kg
-3.1kg
現在59.4kg
あと13.4kg
目標46.0kg

 

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Me-
40歳 女性 
155.6cm 58.1s

anne
31歳 女性 
157.0cm 58.6s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 58.9s

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くも美
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148.0cm 38.5s

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