日記
2011年4月25日(月)
体重45.0kg

1日3食野菜から

○

暇なときフラフープ

×

普段お腹引っ込ませる

×

足をクロスさせない

未記入

膝くっつけて背筋ぴーん

×

マック行ったら半分こ

×

食べたらトイレで出す←

○

氷わ少な目に(*_*)!

×

お風呂上りストレッチ

×

夜9時から食べない

○

ぽよよよ〜ん

12:02
体重45.0kg



44キロにならない(-_-)

楽しく恋してるんるん

だったら痩せれるのに

も〜何もかも嫌(笑)

とりあえず友達から

diet本借りた(゜レ゜)

一応それ読もうかな。

今日半身浴?全身浴?

どっちも頑張るウ(^O^)



今のだめ見てる←


コメント
 
 
2011年4月26日 20:43
こんばんは!

気になる人そうですね〜
私もたくさんいますw
「あの子かわいいな〜」とか
「やさしいな〜」とか。
んー今この状況が自分でもわかりませぬ(-д-)

半身浴と全身浴だったら
半身浴のほうが効果ありそうですね☆


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20歳 女性 身長:154.4cm

(゜レ゜)しいちヤら、
JCらすとん←

top画モデルの
かえぴょん〜


ガチdiet頑張りまする←
気になったら下記よろぴ、
commentぢヤん2してOKゆん

彼氏とのニケツ夢見て…W、


2011年3月3日スタート
開始時46.0kg   
+0.5kg
現在46.5kg 22.0%
あと4.5kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.4s

ぷるぷる
女性 
154.0cm 44.0s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.5s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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