日記
2011年4月25日(月)

三食しっかり食べる

未記入

しっかりと噛む!

未記入

○

○

14日目-0.8

10:11
体重55.7kg  体脂肪率29.9%



朝は
小皿分のやきそば
です(´^ω^`)



‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐


昼は
さんどいっち390
たけのこの煮物
です(´^ω^`)


これからばいと
行きます


‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐


間食
健康食品(カロリーメイトてきな)196
りんごよーぐると102
です(´^ω^`)



‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

夜は
ビタミンドリンク24
みそ汁
ごまあえ
いか
魚、半身
ぜろかろりーぜりー
です(´^ω^`)



コメント
 
 
2011年4月25日 23:29

ゆゆさん
すごい順調に痩せてますね
羨ましいです

見習わないと(^o^)


コメントする


 


20代後半 女性 身長:165.0cm
痩せる!(^^)

2011年4月12日スタート
開始時58.0kg   
-1.1kg
現在56.9kg 30.1%
あと3.9kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

しょこら
女性 
162.7cm 55.2s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

一覧へ

 

くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
24歳 女性 
156.6cm 52.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!