日記
2011年4月25日(月)

夜味噌汁

未記入

友達いても気をつける

未記入

甘いのは朝だけ

未記入

×

×

×

う〜ん

09:17
体重61.4kg

あんま減らないなぁ…
生理もこないし…

まぁ今日からスープ!!
頑張ろ〓〓〓


コメント
 
 
2011年4月25日 11:28
急激に減っても
リバウンドしちゃうし
気長にがんばりましょ^^
 
 
2011年4月25日 12:19
いいペースじゃないですか(*^ω^*)
むしろ早い方ですよww
一気に減るとその分停滞期が長引くのでリバウンドしやすいんです。

体重よりも体脂肪率を気にしてみた方がいいかもしれませんね!
 
 
2011年4月25日 12:41
1ヶ月で2〜3キロがベストですよ(^ω^)

私の体重計もついてないんですけど、ネットでウエストとヒップと身長のセンチで簡単に計算してくれるサイトがありますよ(*^ω^*)

 
 
2011年4月25日 14:38
早く痩せたいという気持ちは捨てましょう(^ω^)
何度も言いますがリバウンドの原因です
せっかく苦労して40キロ代まで痩せたのに半年で65キロにまで戻ってしまうというのを想像してみてください

恐ろしくてかないませんよね?


私は早く痩せたいと思っていますが、短期間で痩せたいとは思いませんね(´ω`)

いちご
2011年4月25日 15:03
コメントありがとうございました♪

私がやってるのはgooダイエットの毒出し燃焼スープダイエットです(^^)
肉や果物を食べるってことはそのスープダイエットのことかな^^?

私もスープと主食(そばや食パン)を続けていたことがあるんですけど
今回は1週間プログラムを実行しています☆
もしかするとプログラム通りの方が効果があるかも?

スープは材料分を作って約2日くらいでなくなります(^^)
2011年4月25日 15:30
お気に入り登録ありがとうございます

私も登録させていただきました

お互いコツコツダイエット進めていきましょうね
 
 
2011年4月25日 18:25
スープかなりおいしいよ。


みなさん、体調を考えて自己流でやっているみたいですよ。
ヽ(*⌒∇⌒*)ノ

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26歳 女性 身長:153.0cm
はじめまして◎
絡んでくれたり共に頑張ってくれる人心強いです(´・ω・`)
絶対やせたいので
よろしくです!!!!!!

最高に太った時の体重は
66キロでした…
一度は52キロまで痩せたのですが
リバウンドしてしまいました…


ダイエット法は気分によって
フラフ-プしたり腰回したり
夜ご飯食べない
などです(=^_^=)
気分によっては1日断食とか
よくやりますね!


このダイエットでやせた!
短期間でやせた!
という方は情報くださったら
ありがたいです(´;ω;`)


もしよければという方いたら
お互いに協力して頑張りましょう!!!
2011年4月20日スタート
開始時65.0kg
-3kg
現在62.0kg
あと15kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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はる
女性 
156.0cm 59.3s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.2s

めーこ
20代後半 女性 
154.5cm 59.4s

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くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

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