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日記
2011年4月25日(月)
体重59.0kg   体脂肪率22.0%

夜7時以降は食べない・・・。

未記入

おなかがすいたらガムをかむ

未記入

週明けなので・・・。

08:47
体重59.0kg  体脂肪率22.0%

ゆるしてください。
昨日は気がゆるみました。


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女性 身長:163.3cm
がんばります。
2011年4月16日スタート
開始時58.0kg   
+1kg
現在59.0kg 22.5%
あと9kg
目標50.0kg   

 

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162.0cm 56.7s

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