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日記
2011年4月25日(月)

早寝早起き

○

夜ご飯は控えめに

未記入

筋トレ

○

本気スイッチー!!!!!

08:24
体重50.0kg  体脂肪率24.0%

自分に甘い!!


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35歳 女性 身長:155.0cm
がんばります。
2011年4月13日スタート
開始時50.0kg 24.0%
+0.9kg -1.2%
現在50.9kg 22.8%
あと4.9kg あと2.8%
目標46.0kg 20.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

rion
女性 
158.0cm 52.8s

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くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
24歳 女性 
156.6cm 52.7s

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