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日記
2011年4月25日(月)

早寝早起き

○

夜ご飯は控えめに

未記入

筋トレ

○

本気スイッチー!!!!!

08:24
体重50.0kg  体脂肪率24.0%

自分に甘い!!


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36歳 女性 身長:155.0cm
がんばります。
2011年4月13日スタート
開始時50.0kg 24.0%
+0.9kg -1.2%
現在50.9kg 22.8%
あと4.9kg あと2.8%
目標46.0kg 20.0%

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.7s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

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48歳 女性 
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30代後半 女性 
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