日記
2011年4月24日(日)
体重47.0kg

体重測定

○

腰回し

○

手足ぶらぶら体操

○

足あげ

○

うちもも痩せ体操

○

ストレッチ

○

ご飯のおかわり禁止

×

早寝早起き

×

Part1

20:25
体重47.0kg


今日からまたあらためてがんばります!!

○朝
ご飯
キャベツ
目玉焼き

○昼
なすの味噌炒め定食

○夜
なし

○間食
ケーキ
パン2つ


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20代後半 女性 身長:151.0cm

脱チビでぶ
おしゃれ楽しむぞ

どうぞよろしく(^^)
2011年2月4日スタート
開始時47.0kg   
-2.2kg
現在44.8kg 23.1%
あと1.8kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.4s

くらら
30歳 女性 
153.5cm 45.8s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

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