日記
2011年4月24日(日)

*好きな物を食べる

○

*半身浴する

未記入

*野菜も食べる

○

*20回は最低噛む

未記入

*時間かける

未記入

*無茶食いしない

未記入

†夜御飯†

*ごはん
*いなり寿司
*味噌汁
*タマゴとじ
*たけのこ煮

です(∵)


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20代前半 女性 身長:158.0cm
体重保つの頑張りますっ(∵)
2011年4月13日スタート
開始時38.0kg
+3kg
現在41.0kg
あと4kg
目標37.0kg

 

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sabo
女性 
156.0cm 41.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.6s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.7s

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くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
24歳 女性 
156.6cm 52.7s

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