ダイエット日記 > ABEさんのマイページ > 疲れた〜(ё∀ё*)
日記
2011年4月24日(日)

夜味噌汁

未記入

友達いても気をつける

未記入

甘いのは朝だけ

未記入

○

○

○

今日もバイト疲れたな(^w^)


今はお風呂で長風呂中〓
すこしでも効果があれば
ということで地味に奮闘中…

今日は
朝 ヨーグルト、おかゆ

夕方 春雨と野菜のトマトスープ、アイス(爽)

でした〜(=^_^=)
でもスープめちゃんこ
飲んだからなんともいえん…

でもコンビニでアイス一個とお茶しか買わなかったからほめて!ほめて〜っ!!笑
自分にしてはよくおさえた
一回お酒かごにいれたけど
もどしたしね!!!!笑


体重は減らない気する…
でも明日からは自己流
スープダイエット
頑張るのだ!!!!!(`・ω・´)


今日夜に
ドラマ仁とマルモのおきて
同時にやるんだよ…
どっちもめっちゃみたいんよ
しかし1人暮らしなため
録画とか優れたものは
ないんよ-……
さてさてどうしようか…
さてさてどちらをみようか…
悩みまする


コメント
 
 
2011年4月24日 22:56
バイトお疲れ様です♪

気持ち分かりますー(>_<)
やっぱりはやく痩せたいですよね!

えらいっ!!
コンビニ行くといつもお菓子コーナーで欲望と葛藤します…笑
たいてい負けます←

 
 
2011年4月24日 23:01

コンビニ行ってアイスとお茶だけなんて凄いですね!
私は絶対スイーツを購入してしまいますυ

私運動嫌いなんで、食事制限くらいしかしてないですυ
働き始めてからだんだん痩せてきました!
たぶん立ち仕事だからかと★

 
 
2011年4月24日 23:47
スープダイエット
成果でたらメニュー教えてください♪


一人カラオケ
次のバイト休みに
挑戦しようと思います^^!

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26歳 女性 身長:153.0cm
はじめまして◎
絡んでくれたり共に頑張ってくれる人心強いです(´・ω・`)
絶対やせたいので
よろしくです!!!!!!

最高に太った時の体重は
66キロでした…
一度は52キロまで痩せたのですが
リバウンドしてしまいました…


ダイエット法は気分によって
フラフ-プしたり腰回したり
夜ご飯食べない
などです(=^_^=)
気分によっては1日断食とか
よくやりますね!


このダイエットでやせた!
短期間でやせた!
という方は情報くださったら
ありがたいです(´;ω;`)


もしよければという方いたら
お互いに協力して頑張りましょう!!!
2011年4月20日スタート
開始時65.0kg
-3kg
現在62.0kg
あと15kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.0s

蜜柑
21歳 女性 
152.2cm 61.3s

AIR
女性 
154.0cm 64.1s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

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