日記
2011年4月23日(土)
体重62.9kg

よく噛む!

×

水分をとる!

○

半身浴!

○

マッサージ!

×

筋トレ!

×

ウォーキング!

×

ストレッチ!

×

姿勢をよくする!

×

おーどぶる

02:07
体重62.9kg

今日お通夜でした。

終わって
お腹いっぱい食べました。


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30代前半 女性 身長:160.7cm
痩せてキレイになりたい★

MAX→72kg!!!



◇記録◇

2010.05.16/66.0kg《START》

2011.05.16/62.0kg《-4kg》
2010年5月16日スタート
開始時66.0kg
-8.8kg
現在57.2kg
あと4.2kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 57.1s

57キロの女
33歳 女性 
158.0cm 54.9s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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