日記
2011年4月23日(土)
体重51.5kg

ウォーキングorスロージョギング1時間する!

○

一日800〜1200カロリーに抑える

×

一日 15分以上のストレッチをする

○

諦めない心!

○

98日目

00:00
体重51.5kg

************【本日の成果】************

☆11347歩(75分) 消費 500.8i

☆ストレッチ×30分

☆摂取カロリー ?i

************【今日の感想】***********

自分では毎日、記録してんだけどねっ;


コメント
 
 
2011年4月30日 03:37
いいじゃん(*´∇`*)
マイペで行こうぜ
 
 
2011年5月12日 18:42
最近どうだあ(´・ω・`)?
大丈夫???

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女性 身長:148.0cm
こちらのブログはダイエット途中参加です!「ゆん」がかなりダブってるので改名←これでいいのかHN



2011年1月29日スタート
開始時66.0kg   
-14.5kg
現在51.5kg 25.8%
あと1.5kg
目標50.0kg   

 

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