日記
2011年4月23日(土)
体重57.8kg

間食は200?まで!

×

よく噛んで食べる!

○

朝起きたらお水を飲む!

○

夜ご飯は7時までには食べる!

×

夜は少なめに!

×

ジュースはダメ!

○

日曜日は運動する!

未記入

一日2g飲む!

未記入

良い姿勢を意識する!

未記入

遠く遠く

22:28
体重57.8kg


こんばんわ
今日はプチ旅行!!
水族館に行ってきました(*^o^*)

も〜すごく感動しました!神秘的な世界を満喫出来て幸せな一日でした

明日はサークル体験
汗流すぞ〜


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20代後半 女性 身長:160.0cm
絶対目標達成します
2010年5月1日スタート
開始時62.3kg
-5.3kg
現在57.0kg
あと5kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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sara
女性 
160.2cm 59.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 57.2s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

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