日記
2011年4月23日(土)

最低一食置き換え

×

帰宅してから食べない!

○

お菓子禁止(>_<)

○

うんこ!

×

朝サプリ飲む!

○

カロリー計算!

未記入


夜中に食べまくりました(T_T)

女子高生と行くような雰囲気じゃ
ないとこにご飯行ってきた(笑)
みそ汁でかいし美味しかった
ご飯食べきれなかった(;_;)


深夜
・菓子パン×2個
・ショートケーキ
死亡(^o^)


・サプリ

・海老天定食

明日は昼も夜も外食予定‥


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20代後半 女性 身長:154.0cm
  痩せて可愛くなる!

  最近北川景子やら沢尻エリカやらに
  似てるといわれて嬉しすぎるので
  調子のってトップ画景子ちゃん^p^
2010年10月7日スタート
開始時48.0kg
-1kg
現在47.0kg
あと5kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 47.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

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しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

miri
24歳 女性 
164.0cm 59.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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