日記
2011年4月23日(土)

夜味噌汁

未記入

友達いても気をつける

未記入

甘いのは朝だけ

未記入

×

○

○

気合い

22:03

明日体重計るのこわ〜っ(´;ω;`)
今日全然くわなかったから
やせてる気はするんだよね

簡単にやせたい
いつになったらやせれるのかな?
頑張ってもリバウンドとかで
一生やせなかったらどうしよ

でもこのサイトやってて
すんごく多くの方々が
やせてて、成功してるから
ただ自分が甘いだけなんだ
でもどうやったら厳しく
なれるんだろう…
厳しくしてるつもりなんだけどな…
あ〜あ
もうやだ◎

こんなこといってても
仕方ない!!
頑張るしかない!!
自分すんごいネガティブだからダイエットしてると大変だぁっ

明日も頑張ろ〓


コメント
 
 
2011年4月24日 06:13
簡単に痩せたい

って思ってるうちは痩せれないです(^ω^;)


ここで成功した人はみんなたくさん努力をしていますよ!
だからといって、焦る必要もないですけど(^ω^)
自分のペースで、続けられるように、何より楽しく!やっていけばきっと痩せれます!

私のしゃべり場のトピに食事に関するものなどアドバイス載せてますのでよかったら参考にしてくださいね!

何かあれば相談に乗りますので一緒に頑張りましょう(*^ω^*)


 
 
2011年4月24日 08:57
時間をかけて少しずつしかやせないと思う…・

でもABEさんの気持ちわかります。
一緒に頑張ろうね。
ヾ(=^▽^=)ノ

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26歳 女性 身長:153.0cm
はじめまして◎
絡んでくれたり共に頑張ってくれる人心強いです(´・ω・`)
絶対やせたいので
よろしくです!!!!!!

最高に太った時の体重は
66キロでした…
一度は52キロまで痩せたのですが
リバウンドしてしまいました…


ダイエット法は気分によって
フラフ-プしたり腰回したり
夜ご飯食べない
などです(=^_^=)
気分によっては1日断食とか
よくやりますね!


このダイエットでやせた!
短期間でやせた!
という方は情報くださったら
ありがたいです(´;ω;`)


もしよければという方いたら
お互いに協力して頑張りましょう!!!
2011年4月20日スタート
開始時65.0kg
-3kg
現在62.0kg
あと15kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

おちゃら
女性 
153.0cm 64.8s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.1s

はる
女性 
156.0cm 60.1s

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くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

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