日記
2011年4月23日(土)
体重54.4kg

体重計に乗る

○

リンパマッサージをする

○

晩ご飯は夜8時までに

○

1日一回日記をつける

○

4月23日

21:32
体重54.4kg

朝‥カツサンド2つ、タマゴサンド、
  ハムサンド1つずつ、コーヒー牛乳入り

昼‥スタバのコーヒーとハムチーズサンド

夜‥ミニ天丼とミニうどんセット

間食‥なし

野菜がない‥(T_T)
外出したため6823歩(228キロカロリー)


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20代後半 女性 身長:161.0cm
eighterです。
大倉に似合う女になるため
頑張ります(笑)
2011年3月26日スタート
開始時55.0kg
-0.8kg
現在54.2kg
あと6.2kg
目標48.0kg

 

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ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.4s

25歳 女性 
158.0cm 55.8s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.0s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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