日記
2011年4月23日(土)
体重62.0kg   体脂肪率35.0%

買い物は自転車で!

○

お風呂でもみもみダイエット

○

夜九時以降食べない

○

喉痛い!

20:32
体重62.0kg  体脂肪率35.0%

痩せはしないけど増えもしない、食べてないのに動かないからだな。

朝:なし
昼:なし
夜:クリームパン小1個

おチャ

なんでかなぁ〜 お通じが出ないのも問題かなぁ。

ん〜〜〜〜
なんでだろぉ


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38歳 女性 身長:150.0cm
産後太りと過食症で2ヶ月で20kg増えました;
どうにかもとに戻るためがんばっていきます。
2011年4月10日スタート
開始時65.0kg 35.0%
-6kg -2.7%
現在59.0kg 32.3%
あと14kg あと7.3%
目標45.0kg 25.0%

 

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もこ
女性 
153.0cm 57.0s

うきわ
51歳 女性 
150.0cm 57.5s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 57.7s

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くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
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156.6cm 52.7s

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