ダイエット日記 > ゆんさんのマイページ > おひさしぶりです(´-ω-`)
日記
2011年4月23日(土)

15分走る★

未記入

夜8時以降はなんも食べん(´・ω・`)

未記入

ストレスためない!

未記入

食べたら4時間は寝ない。

未記入

1日1200?まで。

未記入

3食きっちり♥

未記入

1日一回はあるき〜よ☆

未記入

寝る前ストレッチ。

未記入

水のみだいえっとは基本!。

未記入

おひさしぶりです(´-ω-`)


更新できなくてサボっちゃってました〜


きょうからまたがんばります★


高校生になってからすごい疲れる。

通学は基本歩きorチャリ&電車なんだけど、

それがめっちゃ運動になっていいよ^p^

痩せれるっ

あとバイトすることに決まりました!


土日やって平日休みやね。


これで間食は減らせるとおもう(∵)ノ



いま、本気で恋愛で悩んでる・

好きな人のことで・

精神的になんかつらいし。










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22歳 女性 身長:155.0cm
name.ゆん

職業.JKになれました☆やったね(^o^)v

   
いま本気Diet中だよお

自分磨きがんばるお(∵)ノ



まずはだいえっとでしょ。

目標は、40キロ☆


みんな、うちにカツいれて〜☆



ほな、ばいにゃ〜ん



             ゆん
2011年2月17日スタート
開始時48.0kg
+0.3kg
現在48.3kg
あと8.3kg
目標40.0kg

 

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りか
40代後半 女性 
157.0cm 49.4s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

near
33歳 女性 
152.0cm 46.7s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 56.9s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

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